Reiki, cómo trabaja en nosotros

 

Muchas personas están interesadas  en recibir una terapia de Reiki por motivos de enfermedad, buscando el alivio de sus dolencias físicas. En muchas ocasiones, la mejoría física es rápida. Es muy común ver que tras una sesión de Reiki, una persona con alguna molestia, por ejemplo, dolor de cabeza o de estómago, se siente mejor y te dice: “Pues ahora no me duele”.

Sin embargo, Reiki va mucho más allá. La energía va a la causa profunda que generó el dolor o la enfermedad. Somos  seres holísticos y generalmente los síntomas físicos, son la “punta del iceberg”. Nuestras emociones y pensamientos influyen en nuestro cuerpo mucho más de lo que nos imaginamos. Nada está separado. Reiki es una terapia holística y como tal, actúa en nosotros armonizando y disolviendo bloqueos. La energía fluye allí donde más se necesita.

Es también algo común que cuando recibimos una terapia con Reiki (sobre todo por primera vez) en los 2 o 3 días sucesivos se continúen eliminando bloqueos y nuestros síntomas, parezcan empeorar. Nos podemos sentir más emotivos, irascibles o incluso ciertos dolores parezcan volver.

 No hay que alarmarse. Eso indica que la energía de Reiki está haciendo su trabajo. Es lo que podemos llamar crisis de sanación. Parece que hay un empeoramiento antes de mejorar. Un ejemplo práctico es cuando recibimos un masaje muscular debido a una contractura. En cierta medida nuestro dolor muscular desaparece tras la sesión pero podemos pasar un par de días doloridos porque esa zona ha sido trabajada y después sentimos la mejoría.  De igual modo, cuando cambiamos nuestra dieta e introducimos nuevos elementos, parece existir una reacción de nuestro cuerpo.

Cuando esto ocurre, no es momento de abandonar, sino todo lo contrario.  En las siguientes sesiones del tratamiento, la energía de Reiki irá profundizando equilibrando nuestro cuerpo, mente y emociones. Siempre me gusta recordarles esto a mis pacientes. No tiene por qué ocurrir forzosamente, pero  entra dentro de las posibilidades y de esta forma estarán más abiertos a comprender el proceso que su cuerpo está viviendo.

Reiki trabaja en todos los aspectos de nuestro Ser llevándonos al equilibrio y armonía que necesitamos.

 

Publicado por: Reiki & Akash

LA MEJOR TERAPIA

 

En los últimos años,  han aparecido   numerosas técnicas y terapias alternativas, naturales, complementarias, etc.  La mayoría son muy antiguas, incluso ancestrales,  que han sido “rescatadas” y traídas de nuevo a nuestros días. Otras se han adaptado y presentado como algo novedoso.  La ciencia, cada vez más está demostrando y explicando lo que antes se denominaba mágico.

Meditación, Yoga, Reiki, Ho´oponopono, Técnica metamórfica, EFT, o Flores de Bach, por poner tan solo algunos  ejemplos, son técnicas y terapias que funcionan de maravilla. Creo que cada una de ellas nos resuena en un momento particular y llega a nosotros aportándonos  el beneficio que necesitamos. Es un gran avance que hoy en día se nos haya facilitado el camino. Cada vez son más las personas que se interesan por buscar nuevas sendas  y quieren profundizar en sí mismas.

Pero bien es cierto que a veces ante tanta “avalancha” de técnicas y herramientas de crecimiento personal, las personas pueden sentirse confundidas. ¿Cuál es la mejor terapia para mí? ¿Cuál me recomiendas? Estas son preguntas que he oído y me han hecho varias veces. Y siempre digo lo mismo. La mejor terapia, la mejor técnica, es aquella que te resuene a ti. Te pueden recomendar esto o aquello, o ver a personas cercanas a ti como les funciona, te puedes animar y probar viendo los resultados que puede tener en alguien cercano y eso está muy bien. Como se suele decir, todos los caminos llevan a Roma. Si está bien para ti, es perfecto. Con el paso del tiempo, ves como en realidad todas ellas se complementan y unas te llevan a otras. Escucha a tu intuición y sin duda, encontrarás aquello que necesitas en el momento preciso.

Como terapeuta veo en  los demás y en mí misma  como estas herramientas funcionan mejorando  nuestras vidas y es algo que no deja de maravillarme. También es una maravillosa terapia, unas buenas  risas  con los  amigos, disfrutar de una buena comida, jugar con tus hijos, un paseo por la playa, disfrutar de un concierto, los momentos íntimos en pareja…en fin, hay muchos momentos terapéuticos en  todas aquellas cosas sencillas y cotidianas que tenemos a nuestro alcance  y que tendemos a olvidar. Porque la vida es sencilla, y creo que ahí reside su encanto, en su misma sencillez.

Autor: Ángeles Torres

TERAPIA REIKI. CÓMO TRABAJA EN NOSOTROS

Muchas personas están interesadas  en recibir una terapia de Reiki por motivos de enfermedad, buscando el alivio de sus dolencias físicas. En muchas ocasiones, la mejoría física es rápida. Es muy común ver que tras una sesión de Reiki, una persona con alguna molestia,  por ejemplo, dolor de cabeza o de estómago, se siente mejor y te dice: “Pues ahora no me duele”.

Sin embargo, Reiki va mucho más allá. La energía va a la causa profunda que generó el dolor o la enfermedad. Somos  seres holísticos y generalmente los síntomas físicos, son la “punta del iceberg”. Nuestras emociones y pensamientos influyen en nuestro cuerpo mucho más de lo que nos imaginamos. Nada está separado. Reiki es una terapia holística y como tal, actúa en nosotros armonizando y disolviendo bloqueos. La energía fluye allí donde más se necesita. 

Es también algo común que cuando recibimos una terapia con Reiki (sobre todo por primera vez) en los 2 o 3 días sucesivos se continúen eliminando bloqueos y nuestros síntomas, parezcan empeorar. Nos podemos sentir más emotivos, irascibles o incluso ciertos dolores parezcan volver.

 No hay que alarmarse. Eso indica que la energía de Reiki está haciendo su trabajo. Es lo que podemos llamar crisis de sanación. Parece que hay un empeoramiento antes de mejorar. Un ejemplo práctico es cuando recibimos un masaje muscular debido a una contractura. En cierta medida nuestro dolor muscular desaparece tras la sesión pero podemos pasar un par de días doloridos porque esa zona ha sido trabajada y después sentimos la mejoría.  De igual modo, cuando cambiamos nuestra dieta e introducimos nuevos elementos, parece existir una reacción de nuestro cuerpo. 

Cuando esto ocurre, no es momento de abandonar, sino todo lo contrario.  En las siguientes sesiones del tratamiento, la energía de Reiki irá profundizando equilibrando nuestro cuerpo, mente y emociones. Siempre me gusta recordarles esto a mis pacientes. No tiene por qué ocurrir forzosamente, pero  entra dentro de las posibilidades y de esta forma estarán más abiertos a comprender el proceso que su cuerpo está viviendo.

Reiki trabaja en todos los aspectos de nuestro Ser llevándonos al equilibrio y armonía que necesitamos. 

By: Ángeles Torres

HO´HOPONOPONO, borrando memorias dolorosas.

El Ho’oponopono es una técnica hawaiana muy antigua de resolución de problemas.
Ho'oponopono significa “enmendar”, “corregir un error de pensamiento”.

El Dr. Ihaleakalá Hew Len, maestro de Ho'oponopono, dice que los hawaianos originales, primeros habitantes de Hawái, solían practicarlo. Morrnah Simeona (la maestra de Ihaleakalá) actualizó estas enseñanzas y las adaptó a los tiempos modernos.

La técnica es muy sencilla. Consiste en repetir una serie de palabras como si fuesen un mantra. Las palabras más habituales son:

Gracias.Te Amo. Lo siento. Por favor, perdóname.

Aunque esta técnica no tiene ninguna complicación, entraña un profundo conocimiento.

Tal y como demuestran los últimos estudios de la física cuántica, cada uno de nosotros creamos nuestra realidad con nuestros pensamientos y creencias.

Creamos nuestra realidad con nuestra mente subconsciente. La mente consciente solo procesa el 5% de la información recibida. El 95% restante, es procesado por nuestra mente subconsciente.

Nuestro subconsciente posee memorias, patrones y creencias. Algunas positivas, otras negativas y muchas de ellas limitantes. A través de esta mente subconsciente creamos las circunstancias de nuestra vida y nuestra realidad.

Las creencias que tenemos son muy importantes a la hora de crear nuestra realidad, porque lo que creemos creamos.

Ho´hoponopono es una petición a la Divinidad, para que nos ayude, esa Energía Divina, sabe que es lo correcto y perfecto para nosotros, porque entiende de dónde vienen y dónde se crearon las memorias dolorosas. Pero ese Dios, Universo, Buda, Fuente (llámale como quieras) No viene si no le llamas. Cada vez que repites una de las palabras, (Gracias, Te Amo etc) estás permitiendo que lo perfecto se manifieste en tu vida.

Tal y como dijo Morrnah Simeona:

“El principal propósito de este proceso es descubrir la Divinidad dentro de uno mismo. El Ho’hoponopono es un profundo regalo que nos permite desarrollar una mutua relación con la Divinidad dentro de nosotros y aprender a pedir que en cada momento, nuestros errores en pensamiento, palabra, acto y acción sean limpiados. El objetivo de este proceso es esencialmente lograr la libertad, la completa libertad del pasado”,

Todo aquel que practica Ho´ponopono de la forma correcta, ve cambios positivos en su vida. Es tan solo cuestión de práctica y perseverancia.

Publicado por: Ángeles Torres

ESTUDIOS DE LA UNIVERSIDAD DE PITTSBURGH SOBRE LA TERAPIA REIKI EN PACIENTES ONCOLÓGICOS.

En el Departamento de Anestesiología de la Universidad de Pittsburgh en los EE.UU. se realizó un estudio médico que recoge las mejoras sintomáticas en pacientes aquejados de cáncer, tras haber recibido tratamiento de reiki en los propios centros oncológicos en los que se encontraban ingresados. Este estudio fue llevado a cabo por los investigadores Marcus DA, Blazek-O’Neill B, Kopar JL.
El objetivo de este estudio fue el de analizar los beneficios percibidos por pacientes oncológicos tras recibir sesiones de reiki. La metodología fue la siguiente: durante un período de 6 meses, se invitó a pacientes adultos de un hospital universitario a recibir reiki a través de voluntarios. Tras estas sesiones de reiki, se solicitó a los pacientes a completar una encuesta en la que se preguntaba sobre los cambios percibidos tras recibir las sesiones de reiki.
Los cambios en el dolor, el estado de ánimo, la angustia, el sueño y el apetito se calificaron en una escala de 5 puntos: desde ningún beneficio (0) a gran beneficio (5). Las encuestas se distribuyeron después de completar el tratamiento y fueron recogidas en sobres con franqueo pagado.
 
Los resultados fueron obtenidos a partir de un total de 145 encuestas (con una tasa de respuesta del 34,5%). El tratamiento con reiki fue calificado como una experiencia positiva en un 94% en el centro hospitalario universitario y del 93% en los demás centros oncológicos, así mismo el 86% de los pacientes se mostraron interesados en recibir sesiones de reiki adicionales.
 
La mejoría sintomática fue similar en todos los pacientes, el 89% calificó la mejoría como de gran beneficio. La mejora en la relajación recibió el 86% como gran beneficio. Esta misma escala de gran beneficio recibió el 75% en la reducción de la ansiedad y de la preocupación. El 81% (hospital universitario) y el 78% (otros centros oncológicos) de los pacientes lo calificaron como un gran beneficio en relación a su estado de ánimo; mientras que el 43% y el 35% lo calificaron como gran beneficio para mejorar el sueño. El 45% y el 49% percibieron un gran beneficio en la reducción del dolor. Así mismo el 75% y el 63% notaron una gran mejoría en su actitud, y el 30% del total de pacientes mejoraron su apetito.

Publicado por: Ángeles Torres

REIKI Y EL INSOMNIO

Reiki es un método natural y práctico para solucionar problemas de insomnio.

El insomnio suele ser un síntoma de otras dolencias como el estrés, la menopausia, falta de autoestima, problemas emocionales etc.

Por esta razón, Reiki es eficaz ya que funciona de dos formas, primero, trata los efectos, en este caso el insomnio, y segundo, actúa sobre la causa.

Una sesión de Reiki suele generar una sensación de relajación en el paciente, que ayuda a fomentar un sueño profundo y relajante después de la sesión (y a veces, durante la sesión en sí). Esta sensación de relajación se convierte, con el paso del tiempo, en un estado fácil de alcanzar, modificando así el estado mental del paciente. A la hora de dormir, el paciente simplemente "recuerda" las sensaciones vividas durante la sesión para recobrar ese estado relajado, consiguiendo así el sueño que desea.

Después, a medida que el paciente sigue con su tratamiento, Reiki sana la causa del insomnio, reduciendo ansiedad, cambiando nuestra manera de ver problemas, sanando situaciones emocionales etc.

Al Reiki se le denomina a menudo como "Energía Inteligente" porque sabe donde y como tiene que actuar sin que el paciente ni el practicante tengan que dirigir esa energía de alguna forma. Por esta razón, aunque un paciente acuda a una sesión de Reiki con el fin de tratar una dolencia concreta como el insomnio, Reiki irá más allá del síntoma y profundizará en su causa.

Una de las cosas más significativas de la práctica de Reiki es la total ausencia de afinidades religiosas, dogmas ni creencias. Esto lo hace una herramienta muy eficaz para casos de insomnio infantil, por ejemplo. Los bebes y niños pequeños no "creen" en nada, pero Reiki actúa sobre ellos de la misma forma (y a menudo mejor) que con adultos.

Fuente: John Curtin    Publicado por: Ángeles Torres